Misschien ben je er volledig mee gestopt, die goede voornemens. Je bent vast niet de enige, want tja, 75% van de mensen geeft er in de loop van het jaar toch de brui aan. Mij overkomt dat niet meer sinds ik het focuswoordprincipe toepas. Ik kies één woord dat alles omvat waar ik aan wil werken. Soms komt het voort uit iets wat me moeilijker af lijkt te gaan. Zo schoof ik eind 2018 mijn dagelijkse #yogaroutine steeds verder voor mij uit, ‘smokkelde’ in houdingen en leek ik fys